per-ivar@roail.no 2016-02-02 10:24:47

Akersposten Mærradalen Opp

Tirsdag 28. april - Onsdag 27.mai 2020

PÅMELDING ER ÅPNET - SE KALENDER I HØYRE KOLONNE!

Akersposten Mærradalen Opp er et løpsarrangement som arrangeres av Røa IL. Løpet har vært en påhengsstafett med fire deltakere, hvor første løper tar med seg de andre på laget underveis i løypa, men i år er det spesielle tider og derfor også et spesielt løp - med KUN INDIVIDUELL KLASSE. 

Deltakerne har vært alt fra eliteløpere til barn i barnevogn, og vi ønsker alle velkommen også i år!

I 2019 var det ny deltakerrekord, men den kan vi kanskje slå i år? 

I år er det altså kun "individuell klasse", men så lenge man ikke springer tett på hverandre er det ikke noe i veien for å løpe sammen. Løpet er også en fin løpetur for familier, som ønsker en utfordring. Distansen er omtrent 5 kilometer og har 130 meters stigning fra start til man kommer på toppen bak Bogstad Camping. Deretter er det ned til parkeringsplassen i Badesvingen. 

Løypa:

Løpet arrangeres i fine omgivelser oppover Mærradalen.  Starten er ved den nederste brua over Mærradalsbekken, like ved Radiumhospitalet. Løypa slynger seg så oppover dalen i fin natur, med ekorn og fugler som tilskuere. Rett før man kommer opp til Sørkedalsveien, tar man til venstre og løper under både veien og T-banen og inn i Hovseterdalen. Her følges asfalten til like nedenfor Voksen skole/Voksen kirke, hvor man velger stien rett fram og opp gjennom skogen mot Bogstad camping. Når man nærmer seg Campingplassen og ser Voksenjordet, så deler veien seg. Her skal man velge høyre vei, som etter hvert blir en kort og bratt sti opp til gangveien. Oppe på gangveien løper man til venstre under Ankerveien, og følger veien bortover, bak campingplassen. Etter et langt strekk rett fram, svinger man bratt ned og følger veien bort til neste veikryss. Her tar man skarpt ned til venstre og man ser mål, som er bommen rett før du kommer ned til parkeringsplassen. 

 

Premiering:

Det blir premier for idealtider, uttrekkspremier, samt at alle barn får medaljer. 

Påmelding:

Trykk på lenka i kalenderen til høyre på nettsidene til Røa IL

Annonsebilde2020.jpg

 

 

 

katarinaroa 2016-05-26 10:26:30

Resultater

RESULTATER

MÆRRADALEN OPP 2017

FAMILIEKLASSE

PLASS 

 STARTNUMMER

LAGNAVN

TID

1 21 Jan Oscar de Besche  22:44.1
2 61 Fiva Øiestad  23:45.2
3 41 Team MoRø  24:21.9
4 51 Thomas Wæhler  24:49.1
5 1 Fort Gjort  26:21.8
6 11 Team Sato  28:57.5

ÅPEN KLASSE

PLASS 

 STARTNUMMER

LAGNAVN

TID

1 111 Gutter 01 20:49.0
2 131 Spasergruppa 21:22.9
3 291 Ruslegruppa 21:43.4
4 171 Raske Snegler 22:50.8
5 121 Team Holmenhaugen - Røa Langrenn 22:54.5
6 166 Kondisgutta 22:58.3
7 271 Turgruppa 23:05.3
8 106 Røa Langrenn 2000 23:11.1
9 146 Sorry You Are Behind 23:17.2
10 101 Team Bridgeblanding 23:23.8
11 186 Røa Langrenn 2005-3 23:39.2
12 176 Røa Langrenn 2005 -2 23:48.4
13 281 Kosegruppa 24:04.0
14 261 Bjørnsletta Runners 25:03.8
15 126 07 Gangsterne 25:10.3
16 206 Gutter 2006 25:35.2
17 196 Team Klister 25:39.8
18 161 Røa Langrenn 2005-1 26:08.9
19 191 Supergirlsa 26:15.1
20 231 Team KEX 26:31.4
21 116 Ullern Bowling 27:03.7
22 221 Team Center 27:08.7
23 136 Supermammaene 27:14.7
24 201 Ragnhild Berling Grande 27:42.3
25 181 Super Røa 2007 27:53.8
26 151 Team Helverschou 32:46.7
27 156 Røa Gutter -

 

.PDF 

Resultater 2017

2017 RESULTATER Åpen klasse

2017 RESULTATER Familieklasse

Resultater 2016

2016 RESULTATER Åpen klasse

2016 RESULTATER Familieklasse

Resultater 2015

2015 RESULTATER Åpen klasse

2015 RESULTATER Familieklasse

20160525_190346_HDR.jpg

20160525_185439_HDR.jpg

20160525_185356_HDR.jpg

 

Aktiviteter

10.06.2020
Røa fotball korona akademi - Ekstra dag

14:45 - 15:45

RK2

22.06.2020
TINE Fotballskole 2020

10:00 - 15:00

Røabanen

02.07.2020
Aktivitetscamp i uke 27

09:00 - 15:00

Røa allianseidrettslag

27.07.2020
Sommerfotballcamp for ungdom 2004-2006

10:00 - 15:00

Røa Idrettsplass

10.08.2020
Sommerskiskole 2020, Fortsatt åpent for påmelding i uke 33

09:00 - 15:30

Bogstad og nærområdet rundt