Skisesongen 2018/2019 for 2008-gruppa

Skisesongen er i gang. Frem til høstferien har Røa langrenn 2008 rulleskitrening på torsdager. Hver søndag har vi tilbud om familietur.

Hvis dere er nye på 2008 denne sesongen så send gjerne en e-post til trener eller oppmann slik at vi kan legge til rette for en god start i skigruppa.

Barmarkstrening etter uke 40

Mandager kl. 18.30 til 19.30 

Fra 8. oktober er oppmøte hver mandag på Bogstad skole. Vi vil trene i nærområdet. Vi ber foreldre hente barna i øvre skolegård når treningen er slutt kl. 19.30.

Onsdager (tid og sted ikke avklart ennå)

Innetrening i hall. Trening med fokus på styrke.

Torsdager kl. 18.30 til 19.30

På torsdager vil vi trene rulleski så lenge det er forhold til det. Informasjon om oppmøtested legges ut på facebooksiden før hver trening.

Søndag kl. 10 familietur

Informasjon om turene finner dere i aktivitetskalenderen og på FBsiden til gruppa.

For å skape et godt sosialt miljø arrangerer vi også nærsamlinger på høsten og vinteren. 

Viktig:

Alle barna skal ha refleksvest merket med "2008", "Navn" og telefonnummer slik at vi trenere kan kontakte dere hvis behov, både foran og bak. Husk også at det blir kaldere og det er viktig med hansker.

Treningen på mandager er basistrening og består blant annet av stasjonstrening. De ulike aktivitetene har fokus på spenst, hurtighet, balanse, koordinasjon og litt styrke. Aktivitetene er organisert i form av lek.

Skitrening

Treningstid: mandag og torsdag kl. 18.30 til 19.30. 

Når snøen kommer vil treningen for 2008 foregå i lysløypa i Sørkedalen og på Voksenjordet.

2008-gruppa på Facebook.

Her finner du all informasjon om trening og aktiviteter.

Gruppa heter "Røa Langrenn 2008-barn", og kan finnes på linken:

https://www.facebook.com/groups/1642712779331698/