Langrenn2008 2015-11-02 23:37:00

Informasjon om 2008-gruppa i Røa IL

Skisesongen 2018/2019 for 2008-gruppa

Skisesongen er i gang. Frem til høstferien har Røa langrenn 2008 rulleskitrening på torsdager. Hver søndag har vi tilbud om familietur.

Hvis dere er nye på 2008 denne sesongen så send gjerne en e-post til trener eller oppmann slik at vi kan legge til rette for en god start i skigruppa.

Barmarkstrening etter uke 40

Mandager kl. 18.30 til 19.30 

Fra 8. oktober er oppmøte hver mandag på Bogstad skole. Vi vil trene i nærområdet. Vi ber foreldre hente barna i øvre skolegård når treningen er slutt kl. 19.30.

Onsdager (tid og sted ikke avklart ennå)

Innetrening i hall. Trening med fokus på styrke.

Torsdager kl. 18.30 til 19.30

På torsdager vil vi trene rulleski så lenge det er forhold til det. Informasjon om oppmøtested legges ut på facebooksiden før hver trening.

Søndag kl. 10 familietur

Informasjon om turene finner dere i aktivitetskalenderen og på FBsiden til gruppa.

For å skape et godt sosialt miljø arrangerer vi også nærsamlinger på høsten og vinteren. 

Viktig:

Alle barna skal ha refleksvest merket med "2008", "Navn" og telefonnummer slik at vi trenere kan kontakte dere hvis behov, både foran og bak. Husk også at det blir kaldere og det er viktig med hansker.

Treningen på mandager er basistrening og består blant annet av stasjonstrening. De ulike aktivitetene har fokus på spenst, hurtighet, balanse, koordinasjon og litt styrke. Aktivitetene er organisert i form av lek.

Skitrening

Treningstid: mandag og torsdag kl. 18.30 til 19.30. 

Når snøen kommer vil treningen for 2008 foregå i lysløypa i Sørkedalen og på Voksenjordet.

 

2008-gruppa på Facebook.

Her finner du all informasjon om trening og aktiviteter.

Gruppa heter "Røa Langrenn 2008-barn", og kan finnes på linken:

https://www.facebook.com/groups/1642712779331698/

Oversikt og kontaktinformasjon på trenere og oppmann

Rolle Navn E-post Telefon
Hovedtrener Trude Wenaas tw@wg.no 97 71 23 07
Hovedtrener Runar Thorsrud runar.thorsrud@hotmail.no 91 59 45 66
Oppmann Siri Koller Tufte sktufte@getmail.no 91 81 10 16
Hjelpetrener Aina Hagen Stomperud mstomper@online.no 91 60 78 10
Hjelpetrener Anne-Carine Lønstad anne.lonstad@gmail.com   
Hjelpetrener Carsten Mo carstenmo5@gmail.com 90 71 54 47
Hjelpetrener Claes Book Claes.Book@nca.no    
Hjelpetrener Ragnhild Berling Grande ragnhild.berling.grande@gmail.com 90 72 40 25
Hjelpetrener Torun Løberg torun_nih@hotmail.com 90 60 86 27
Hjelpetrener Unn Duus Carlsen Unn.Duus-Carlsen@telenor.com 95 29 85 21
Hjelpetrener Kjersti Nummedal Røise kjerstinummedal@gmail.com   

Nyheter

Naborunden er tre kjempeartige arrangementer for barn født 2006-2009 som vil prøve seg på noen litt mindre alvorlig skirenn. Det er flotte premier til alle, og Naborunden-luer til 2009-barna.

26.11.2017
- trudelarstad

Vi har åpnet nettbutikken igjen! Nyheter 2017-18 er ny renndress utviklet i samarbeid med Martin Johnsrud Sundby og Røas egne juniorer samt nytt design på dunjakke. Merk - nettbutikken stenger ved midnatt 18. oktober (kl. 23:59).

09.10.2017
- trudelarstad

Aktiviteter

08.03.2019
Røa Langrenn tur til UngdomsBirken

16:00 - 16:00

Lillehammer

27.03.2019
MartinCrossen

17:00 - 21:00

Røa Snøpark