ingridet 2018-04-04 13:33:26

Velkommen til Sommerskiskolen 2018

Røa Sommerskiskole 2018 arrangeres siste uken i sommerferien (uke 33, 13. - 17. august 2018) for aldersgruppene 9 - 12 år (født 2006 - 2009). Vi tilbyr et variert aktivitetstilbud i våre nærområder, inkludert trening på rulleski og barmark. Vi ønsker også å styrke det sosiale miljøet på tvers av skoler og aldersklasser i Røa Langrenn.

  • Vi starter kl 0900 hver dag (levering fra 0830)
  • Vi slutter kl 1500 hver dag (henting til 1530)
  • Barna skal spise medbrakt matpakke til lunsj hver dag  - de får en smoothie og frukt daglig. Vi skal sikre at barna får nok drikke i løpet av dagen.
  • Kontaktperson: Ingrid Elisabeth Tveten - ta kontakt på e-post ingridtveten@hotmail.com eller telefon +47 415 64 434 ved spørsmål.
  • Følg oss på Facebook! Vi vil oppdatere med nødvendig info der: https://www.facebook.com/pages/R%C3%B8a-Sommerskiskole/127102967621913

 

Påmelding følger under. Påmeldingen er bindende etter 20. juni.

Påmelding Sommerskiskolen 2018 (Påmeldingen stengte 6. august.) 

 

Plan med forbehold om endringer:

Mandag - Bogstad

Oppmøte: Bogstad badeplass 0830-0900

Avslutning: Bogstad badeplass 1500-1530

Barmarkstrening og rulleski

Husk: løpesko, drikkeflaske, matpakke, rulleskiutstyr

Klær: ta med ekstra sokker og sko, (varmt) skiftetøy, evt regntøy.

Tirsdag - Fornebu

Oppmøte: Storøya skole 0830-0900

Avslutning: Storøya skole 1500-1530

Rulleski / barmark

Husk: rulleski, langrennsko, staver (sjekk at alt utstyr er klassisk eller til skøyting), hjelm, drikkeflaske, matpakke, løpesko

Klær: Skiftetøy, badetøy og håndkle, evt regntøy

Onsdag – Kobberhaughytta

Oppmøte: P-plassen bak Sporten (nedenfor Frognerseteren) 0830-0900

Avslutning: Overnatting Kobberhaughytta

 

 

Tur til Kobberhaughytta

Husk: matpakke, sykkel, hjelm, ekstra slange, drikkeflaske, løpesko, ryggsekk til overnattingstur (varme klær og evt regntøy, badetøy, liggeunderlag, sovepose, lue, myggspray, solkrem, hodelykt, håndkle,  toalettsaker)

OBS: Ryggsekk skal legges på hengeren tidlig morgen og blir fraktet til Kobberhaughytta. Pakk kun klær og utstyr som skal dit!). Ha med en liten sekk til sykkelturen (plass til mat, drikke og litt skift).

Torsdag – Kobberhaughytta

Oppmøte: Overnatting Kobberhaughytta

Avslutning: Bogstad badeplass 1500-1530

 

Diverse aktiviteter / sykkeltur

Husk: Forskjellige aktiviteter på Kobberhaughytta (padling, ballspill, løping) og sykkeltur tilbake til Bogstad badeplass

Fredag – Mærradalen / Frognerbadet

Oppmøte: Mærradalen ballbinge 0830-0900 (kjør til snuplass innerst i Røahagan, ballbingen er synlig derfra)

Avslutning: Mærradalen ballbinge 1500-1530

Mærradalen / Frognerbadet

Vi skal begynne med lek i Mærradalen, senere transport med T-bane til Frognerbadet og tilbake til Mærradalen.

Husk: løpesko, drikkeflaske, matpakke, badetøy

 

 

Aktiviteter

12.08.2019
Sommerskiskole 2019

09:00 - 15:30

Nærområdet

21.08.2019
Røa Bogstad Triatlon 21. august 2019 - Påmeldingen er åpen!

18:00 - 21:30

Bogstad badeplass

13.09.2019
Familiesamling på Beitostølen

19:00 - 18:00

Beitostølen